一、跟团 vs 自由行对比
跟团游优势：省心省力，行程包含交通、住宿和景点门票；适合时间紧张或首次游客；团队导游讲解妈祖文化更深入。
自由行优势：灵活自主，可自定义行程和停留时间；适合喜欢深度体验或摄影的旅行者；成本可控，可选择经济型住宿。
二、行程规划建议
从汕头潮南出发，建议优先选择高铁+轮渡组合：先乘高铁至莆田站（约2小时），再转公交至文甲码头乘船至湄洲岛（船程20分钟）。岛上交通以公交和租电动车为主，景点如妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾神石园等分布较散，自由行需提前规划路线。
三、住宿与美食推荐
岛上住宿以民宿为主，推荐选择靠近海岸的民宿，如莲池沙滩附近；美食必尝湄洲鱼丸、紫菜饼和海鲜火锅，自由行可探索当地小馆。
四、实用贴士
最佳旅行时间为春秋季；注意防晒和防蚊；提前购票避免排队；尊重妈祖文化习俗。自由行者建议下载离线地图，跟团游需确认行程是否含强制购物。